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健身气功六字诀教学视频完整版，六字诀养生功法带口令视频教程下载
此健身气功六字诀教学视频一共有两套：
健身气功六字诀教学视频 + 六字诀延年益寿术 56分钟完整版
六字诀养生法与人体的脏腑与“金、木、水、火、土”五行的生克制化联系在一起。
呼气时用不同的口型可以使唇、舌、齿、喉产生不同的型状和变化。
“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字的口型，分别影响肝、心、脾、肺、肾和三焦。
呼气时，又用意念和动作导引气血循经运行，从而取得治病延年的效果。
六字诀养生法的特点：
嘘字功平肝气
呵字功补心气
呼字功培脾气
呬字功补肺气
吹字功补肾气
嘻字功理三焦
六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生吐纳操
我国已故当代著名武术家、老中医、气功家马礼堂先生总结
前人经验，结合其数十年行医、习武之实践，对六字诀进行了深入的研究
删繁就简、去伪存真，发展创编而成。六字诀根据中医养生学天人合一、生克制化的理论
按春、夏、秋、冬四时节序，配合五脏（肝、心、脾、肺，肾）属性，与角、徵、宫、商、羽五音的发音口型
配似呼吸、意念和肢体导引，引地阴上升，吸天阳下降，吐出脏腑之浊气，吸入天地之清气
结合后天之营卫，推动真元，使气血畅行于五脏六腑之中
以达通淤导滞，散毒解结，调整虚实，修残补缺，身心康健，益寿延年之实效。
健身气功六字诀教学视频主讲人简介：
马礼堂：原名马步周，河北省人。
生前为中国文化书院导师、中国气功科学研究会名誉理事、中国体育科学学会武术研究会第一届委员
北京大学气功武术协会名誉会长、养生科学研究所名誉所长。
1.预备式调息
2.呼吸方法与发音
3.发音口型与配合一
4.发音口型与配合二
5.“嘘”字操治疗肝病---动作导引
6.“嘘”字操治疗肝病---意念导引
7.“呵”字操治疗心病---动作导引
8.“呵”字操治疗心病---意念导引
1.“呼”字操治疗脾病---动作导引
2.“呼”字操治疗脾病---意念导引
3.“呬”字操治疗肺病---动作导引
4.“呬”字操治疗肺病---意念导引
5.“吹”字操治疗肾病---动作导引
6.“吹”字操治疗肾病---意念导引
1.“嘻”字操治疗三焦气---动作导引
2.“嘻”字操治疗三焦气---意念导引
3.如何练好六字回春保健操
4.辩症练习一
5.辩症练习二
6. 六字诀养生法总复习 推荐：八段锦教学视频｜五禽戏教学视频
健身气功六字诀完整演示
发货方式
自动发货：在A8站源码交易平台特色服务中标有自动发货的商品，买家拍下后，源码类、软件类、商品会在订单详情页显示来自卖家的商品下载链接，点卡类商品会在订单详情直接显示卡号密码。
手动发货：未标有自动发货的的商品，买家付款后，商品卖家会收到平台的手机短信、邮件提醒，卖家收到短信会第一时间与您取得联系发货，如卖家长时间未发货，买家也可通过订单上的QQ或电话主动联系卖家。
退款说明
1、源码类：商品详情(含标题)与实际源码不一致的（例：描述PHP实际为ASP、描述的功能实际缺少、功能不能正常使用等）！有演示站时，与实际源码不一致的（但描述中有"不保证完全一样、可能有少许偏差"类似显著公告的除外）；
2、营销推广类：未达到卖家描述标准的；
3、点卡软件类：所售点卡软件无法使用的；
3、发货：手动发货商品，在卖家未发货前就申请了退款的；
4、服务：卖家不提供承诺的售后服务的；（双方提前有商定和描述中有显著声明的除外）
5、其他：如商品或服务有质量方面的硬性常规问题的。未符合详情及卖家承诺的。
注：符合上述任一情况的，均支持退款，但卖家予以积极解决问题则除外。交易中的商品，卖家无法修改描述！
注意事项
1、在付款前，双方在QQ上所商定的内容，也是纠纷评判依据（商定与商品描述冲突时，以商定为准）；
2、源码商品，同时有网站演示与商品详情图片演示，且网站演示与商品详情图片演示不一致的，默认按商品详情图片演示作为纠纷评判依据（卖家有特别声明或有额外商定的除外）；
3、点卡软件商品，默认按商品详情作为纠纷评判依据（特别声明或有商定除外）；
4、营销推广商品，默认按商品详情作为纠纷评判依据（特别声明或有商定除外）；
5、在有"正当退款原因和依据"的前提下，写有"一旦售出，概不支持退款"等类似的声明，视为无效声明；
6、虽然交易产生纠纷的几率很小，卖家也肯定会给买家最完善的服务！但请买卖双方尽量保留如聊天记录这样的重要信息，以防产生纠纷时便于送吗网快速介入处理。
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